《心动的信号》的爆火，为后来的恋综提供了成功范本，一时间，各大平台纷纷效仿，推出各种类型的恋爱综艺，自此，恋综市场迎来了蓬勃发展的黄金时期。

《换乘恋爱》可以说是把恋综的情感张力拉满，节目将几对已经分手的情侣聚集在一起，让他们在同一屋檐下生活，还要面对前任与其他异性互动的场景 ，这种独特的设定使得节目充满了戏剧性和话题性 。

在节目中，嘉宾们要不断面对自己内心的情感纠葛，重新审视自己对前任的感情，同时还要考虑是否要开启新的恋情 。他们的每一个选择都牵动着观众的心，而他们在这个过程中所展现出的复杂情感，也引发了观众的强烈共鸣 。比如，第一季中的高敏英和李周辉，他们在节目中时而亲密互动，时而又因为过去的矛盾而争吵，让观众看得揪心不已 。而李惠善和宣浩民，在面对前任与他人的暧昧互动时，那种失落和嫉妒的表情，更是让许多有过类似经历的观众感同身受 。

在这场爱情的 “换乘” 之旅中，嘉宾们有的选择放下过去，勇敢地追求新的爱情；有的则在与前任的相处中，重新找回了曾经的感情，最终选择复合 。节目通过这种方式，深入探讨了爱情、分手、复合等话题，让观众在观看节目的同时，也对自己的感情生活有了更多的思考 。