《心动的信号》的爆火，为后来的恋综提供了成功范本，一时间，各大平台纷纷效仿，推出各种类型的恋爱综艺，自此，恋综市场迎来了蓬勃发展的黄金时期。

《怦然心动 20 岁》则另辟蹊径，将目光聚焦在 20 岁左右的大学毕业生身上，以毕业旅行为背景，展现了年轻人在这个特殊时期的情感纠葛和社交互动 。节目中的嘉宾们，正处于从校园走向社会的过渡阶段，他们怀揣着对未来的憧憬和期待，同时也对爱情充满了好奇和渴望 。

在这场青春毕业旅行中，嘉宾们一起经历了许多难忘的瞬间，他们在海边看日出、在篝火旁谈天说地、在旅途中互相照顾。这些经历不仅让他们的感情迅速升温，还让他们更加了解自己和彼此。比如第一季中的王正卓和朱非儿，他们之间纯真的感情，让观众仿佛回到了自己的青春时代，那些青涩的暗恋、勇敢的表白，都让人感同身受 。

而节目中的观察团嘉宾，如萧敬腾、杨迪、金晨等，也为节目增添了不少欢乐和亮点。他们以自己的人生经验和独特视角，对嘉宾们的行为和情感进行解读和讨论，为观众带来了许多有趣的观点和看法。杨迪的幽默风趣、萧敬腾的直率真诚，都让观众在观看节目的过程中忍俊不禁 。