手机已经成为我们日常生活中必不可少的工具，它随时都在我们身边。然而，很多人并没有意识到，手机上可能积累了大量的细菌和病毒，从而成为一种潜在的健康威胁。

一项研究表明，手机屏幕上的细菌数量可以达到每平方厘米约25,000个，其中包括多种细菌，如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。这些细菌通常来自于手机周围环境、手部接触以及口鼻等呼吸道分泌物等，很容易侵入人体造成感染。

手机还可能成为病毒的携带者和传播器。例如，流感病毒可以通过手机传播，如果多人共用同一个手机，那么极易导致流感传播的风险增加。

手机是一种非常私人化的物品，由于不同人使用习惯不同，交叉感染也是一个非常大的风险。如果多人共用一个手机，那么极易造成细菌和病毒的交叉感染，从而增加疾病传播的风险。

除了屏幕上的卫生问题外，手机也有一些其他的卫生问题。例如，手机短信键盘是一个非常容易积聚细菌的地方，因为我们通常会在吃饭后或者去洗手间之前使用手机，这时手部可能已经接触过其他污染物质，因此在使用短信键盘时就会将细菌传到手机上。

为了避免这些问题，我们需要采取措施。

可以使用消毒液或专业手机清洁剂来清洁手机表面，包括屏幕、键盘、外壳等。如果条件允许的话，可以每天进行一次消毒清洁。

使用手机之前和之后，应该首先洗手，并且尽量避免在食物附近使用手机，以免引起细菌传播。