1983 年，12 岁的韩红怀揣着对音乐的无限憧憬，踏上了她的逐梦之旅 。她报名参加了各种歌唱选拔赛，满心期待着能在舞台上绽放光芒 。然而，现实却给了她沉重的打击 。她跑遍了十余个文工团，却全都吃了闭门羹，原因是她的声音过于稚嫩，与文工团所要求的 “高亢嘹亮” 的标准相差甚远 。但韩红并没有被这些挫折打倒，她坚信自己的音乐梦想终有一天会实现 。

1985 年，命运终于出现了转机，韩红被第二炮兵政治部文工团接纳 。这来之不易的机会让她倍加珍惜，为了不被辞退，她开始拼命磨炼歌唱技术 。她每天早起练声，对着镜子纠正自己的发音和表情，不放过任何一个细节 。她还积极向团里的前辈请教，学习他们的演唱技巧和舞台经验 。在无数个日夜的努力后，她的歌唱水平有了质的飞跃 ，声音不再被人诟病稚嫩，事业也逐渐步入正轨 。

可是，命运似乎总爱捉弄韩红 。1989 年，18 岁的她在准备推出个人单曲时，突然患上了一场怪病 。为了治病，她四处求医问药，却听信了庸医的话，服用了过量的激素药物，导致体重急剧增加 。此后，无论她如何努力减肥，都无法恢复到原来的身材 。而这一变化，也给她的音乐事业带来了巨大的阻碍 。当她拿着新歌去找发行公司，或是参加比赛时，得到的答复总是 “歌唱得好，但形象不佳” 。这让韩红陷入了深深的自我怀疑和痛苦之中 。

在韩红最无助的时候，奶奶成为了她唯一的精神支柱 。奶奶拿出自己多年卖冰棍积攒下来的积蓄，支持韩红继续追逐音乐梦想 。在奶奶的鼓励下，韩红决定振作起来，她要证明给所有人看，形象并不能决定一切，真正的实力在于歌声 。1995 年，韩红考入了解放军艺术学院音乐系，师从著名歌唱家李双江 。在李双江的悉心指导下，韩红的音乐才华得到了进一步的挖掘和提升 。这一年，她创作出了自己的第一首原创歌曲《喜马拉雅》 。

为了拍摄《喜马拉雅》的 MV，韩红四处奔波筹集资金 。在这个过程中，她遭遇了诸多困难和冷眼，但她始终没有放弃 。最终，在奶奶和母亲的支持下，她凑齐了拍摄费用 。MV 拍摄过程也充满了艰辛，剧组嫌弃她的形象，拍摄条件艰苦，但韩红都咬牙坚持了下来 。功夫不负有心人，《喜马拉雅》一经推出便迅速走红 ，获得了中央电视台音乐电视大赛铜奖第一名 。这首歌独特的风格和韩红深情的演唱，让人们记住了这个有着天籁之音的女孩 。此后，韩红的音乐事业迎来了春天，她陆续推出了许多经典作品，如《家乡》《风雨中的美丽》《天亮了》《天路》等 ，每一首都深受听众喜爱 。她用实力证明了自己，也让 “央金卓玛” 这个名字在华语乐坛熠熠生辉 。