李沐宸，1993 年 8 月 17 日出生于上海市 ，是中国内地女演员。她并非科班出身，却凭借着对表演的热爱和自身的努力，在演艺圈中逐渐崭露头角。2016 年，李沐宸主演青春校园剧《电竞纪元》，一头金发的她饰演个性古灵精怪的电竞选手周逸阳，可爱直爽的性格收获观众喜爱，还被网友称为 “电竞女神”，由此正式踏入演艺圈。

次年，她迎来了事业的一个小高峰。在冒险悬疑剧《鬼吹灯之黄皮子坟》中，身为地道南方人的她，却将原著中大大咧咧的 “东北妞” 燕子演绎得活灵活现，几乎完美还原了原著角色，给观众留下了极为深刻的印象，并凭借此角荣获腾讯视频星光大赏年度潜力电视剧女演员奖 。这一奖项无疑是对她演技的极大肯定，也让更多人开始关注到这个努力的女孩。

2019 年，李沐宸参演的电竞剧《全职高手》播出，她在剧中饰演唐柔。一袭干净利落的短发，搭配精致的眉眼，将角色身上那种骄傲又疏离的气质展现得恰到好处，十分贴合原著形象，也因此被观众亲切地称呼为 “暴力萝莉”。该剧获得 2019 “TV 地标” 中国电视媒体综合实力调研榜单年度优秀剧集奖，李沐宸也随着剧集的热播被更多观众所熟知。

此后，李沐宸不断挑战不同类型的角色和题材。在古装剧《九州・天空城 II》中化身帅气女将军涟漪，凭借练过泰拳的功底，她在剧中的打戏行云流水，让人眼前一亮；在奇幻悬爱剧《司藤》中，她首次挑战反派角色沈银灯，这个角色的复杂性被她演绎得淋漓尽致，该剧不仅获得第八届文荣奖年度平台最佳作品奖，还发行至多个海外地区播出；在《余生，请多指教》里，她是仗义耿直的萧珊，是女主林之校的贴心闺蜜；而在古装励志剧《梦华录》中，她饰演的葛招娣基本以男装亮相，细腻地诠释了角色 “宋漂” 的一生，角色热度持续攀升，她也凭此角入围第三届新时代国际电视节斑彩螺奖新时代最佳新人女演员。

2023 年，李沐宸开启短剧之路，主演的《招惹》《影后的复仇》等多部微短剧播出，收获了极高的人气。尤其是《招惹》，一经开播就频繁登上热搜，她在剧中精彩演绎了女主姜罂凄楚复杂、坚韧聪慧的性格，被制片人杜浩称赞为 “天选姜罂” 。至此，李沐宸已经在演艺圈中塑造了众多令人印象深刻的角色，演技也得到了观众和业内人士的认可。