1983 年 11 月 6 日，谢楠出生在安徽省合肥市的一个普通家庭 。小时候，由于父母工作的缘故，她住在安徽广播电视系统的家属院里，经常能见到电台、电视台的主持人，听他们口齿清晰地聊天，那些字正腔圆的声音，仿佛有一种神奇的魔力，在她幼小的心灵里种下了一颗热爱播音主持的种子。5 岁那年，谢楠便凭借着自己的天赋和努力，参加普通话比赛并获得优秀奖，这次经历让她更加坚定了在这条道路上走下去的决心。

此后，在小学阶段，谢楠就被老师安排到广播站当播音员，这一干就是许多年，直到大学毕业 。这份长期的实践经历，不仅锻炼了她的播音能力，更让她积累了丰富的主持经验，为日后的主持生涯奠定了坚实的基础。

2005 年，谢楠从安徽财经大学毕业。由于所学专业是税务，她最初应聘的大多是对口工作，然而，命运似乎另有安排，她在这些尝试中并未取得成功。就在谢楠有些迷茫的时候，父亲发现了她在播音主持方面的天赋，便建议她参加安徽人民广播电台的招聘考试。谢楠凭借扎实的功底顺利通过考试，虽然被分配到工作最复杂、最困难的农村广播频道，但她没有丝毫抱怨，反而全身心地投入到工作中。每天凌晨 4 点，当大多数人还在睡梦中时，谢楠就已经起床准备资料，6 点半准时开始播新闻，播完新闻后，她又马不停蹄地到乡下采访，收集新闻线索。这份工作的艰辛程度超乎想象，许多男生都难以坚持下来，可谢楠硬是凭借着自己顽强的毅力扛了下去，也正是这段艰苦的经历，让她的专业能力得到了飞速提升 。

2006 年，一个改变谢楠命运的机会悄然降临。她参加了安徽电视台和光线传媒联合举办的猫人超级魅力主持大赛。这场比赛高手如云，来自全国各地的选手都怀揣着梦想，竞争异常激烈。然而，谢楠凭借亲切的主持风格和机智幽默的个人特色，一路过关斩将，从十几万人里脱颖而出，最终获得冠军，并与光线传媒成功签约。由此，她正式踏入了主持人的职业生涯，开启了属于自己的璀璨篇章 。

进入光线传媒初期，谢楠对娱乐圈的了解并不多，很多知识都需要死记硬背，但她并没有因此而退缩，而是凭借着自己的努力和好学精神，不断充实自己。一次，她和一位编导老师参加一个网络选秀活动的发布会，中途得知李亚鹏在隔壁酒店，她毫不犹豫地不顾发布会，直接跑到李亚鹏的休息室，争取到了十分钟单独采访李亚鹏的时间。这件事不仅展现了她的勇气和果断，也让她深刻认识到，在这个行业里，机会总是留给有准备的人。此后，她更加努力地学习，不断提升自己的业务能力 。

2007 年，谢楠迎来了职业生涯中的一个重要时刻 —— 担任 “第三届电视剧风云盛典” 的司仪。为了在这场盛典上展现出最完美的自己，她专门买了一双 15 公分高的高跟鞋，然而，意外却在开场时发生了，她不小心摔倒在地。在众人惊愕的目光中，谢楠镇定地爬起来，微笑着继续主持。她的这份冷静和专业，赢得了在场所有人的赞赏，也得到了光线传媒高层的注意。此后，更多重要的工作交给了她，她也逐渐在主持界崭露头角 。

一开始，谢楠在《明星记者会》等节目中亮相，凭借出色的表现成为女主播。2008 年，对于谢楠来说是意义非凡的一年，她凭借着自己的努力和才华，包揽了《娱乐现场》《最佳现场》《影视风云榜》三档节目。在这些节目中，她以青春的形象、极具亲和力的风格和过硬的主持能力，迅速赢得了观众的喜爱和认可，成为了光线传媒的当家花旦 。此后，她更是开启了多栖发展之路，出书、主持、唱歌、演戏，每一个领域她都全力以赴，不断挑战自我，成就了一番属于自己的辉煌事业。