Pong，全名纳瓦・君拉纳拉，1978 年 7 月 10 日出生于泰国曼谷，拥有中泰混血的他，兼具了东方人的柔和与西方人的深邃 ，身高 182cm 的他，拥有模特般的身材比例，无论是笔挺的西装还是休闲的便装，都能被他轻松驾驭，展现出独特的时尚品味。他深邃的眼神仿佛藏着无尽的故事，高挺的鼻梁、轮廓分明的脸部线条，让他成为了无数观众心中的男神 。

Pong 并非科班出身，毕业于朱拉隆功大学经济学硕士的他，却在 2000 年以男模身份进入泰国时尚界，同年与 Exact 公司签约，正式开启了演艺生涯。他的演艺之路并非一帆风顺，早期只能在一些剧中出演配角，但他没有抱怨，而是默默磨练演技，不断积累经验，为日后的爆发奠定了基础 。

2008 年，Pong 迎来了演艺生涯的转折点，《天使之争》的热播让他一跃成为泰国乃至亚洲的知名演员。他在剧中饰演的机长浩宁，英俊潇洒、多金又深情，却在感情上摇摆不定，与女主角伊琳之间展开了一段跌宕起伏的爱情故事。Pong 将浩宁的复杂情感和矛盾心理演绎得入木三分，让观众对这个角色又爱又恨 。他的出色表演不仅让该剧在泰国本土取得了超高收视率，在海外市场也大受欢迎，尤其是在中国，《天使之争》在安徽卫视播出后，掀起了一股泰剧热潮，Pong 也因此收获了大批中国粉丝 。

此后，Pong 又主演了《丘比特的圈套》，在剧中他饰演霸道腹黑、多金聪颖的普巴迪。这部剧延续了泰剧一贯的家族恩怨与爱情纠葛的套路，但 Pong 凭借精彩的演绎让角色充满魅力。普巴迪与女主角阿诺妮莎之间从最初的针锋相对到后来的相爱相杀，剧情紧凑，情节跌宕起伏，让观众看得欲罢不能 。Pong 在剧中的霸道总裁形象深入人心，他的一句句台词、一个个眼神都充满了苏点，成为了泰剧霸总形象的经典代表之一 。

除了霸总形象，Pong 还不断挑战其他类型的角色。在《妒海》中，他饰演善良正直的伯腾，与遭遇家庭变故的女主角蓝小云上演了一段虐心的爱情故事；在《无忧花开》里，他又化身温柔深情的富家公子蒙泰，与灰姑娘碧雅查展开了一段浪漫的恋情。无论是深情的暖男还是复杂的反派，Pong 都能轻松驾驭，展现出强大的演技功底 。

Pong 的表演风格细腻而富有层次感，他擅长通过细微的表情和肢体语言来展现角色的内心世界。在演绎霸道总裁时，他既能展现出角色的强势与自信，又能在不经意间流露出温柔与深情，让观众感受到角色的多面性 。在面对情感戏时，他的眼神中充满了爱意与柔情，将角色的深情演绎得淋漓尽致，让观众为之动容 。而在演绎矛盾冲突激烈的场景时，他又能通过高亢的语调、激动的肢体动作，将角色的愤怒、痛苦等情绪表现得极具张力，让观众仿佛身临其境 。